족소양담경 - 외구(GB_36)

 

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근육의 긴장을 풀어주고 낙맥을 소통시키는 효능이 있다.

[경혈 뜻]

외구의 구는 융기를 가르킨다.

이 혈은 하퇴의 외측에 있고 달릴 때 이 부위의 근육이 언덕과 같이 융기하므로 외구라 하였다.

 

[위치]

외과첨 상 7촌

비골전연으로 장비골근 전경골근 사이에 위치한다.

 

[취혈]

양교 앞 1촌으로 외과첨 상 7촌의 비골 앞쪽 가장자리에서 취혈한다.

 

[조작]

직자 0.5~0.8촌

뜸을 뜰 수 있다.

 

[적응증]

두통, 경항통증, 흉협창만(가슴, 옆구리가 빵빵해지면서 그득한 증상), 좌골신경통, 편마비 등